BOLEHKAN KESELEO DIPIJAT ?

Apa Anda pernah mengalami keseleo atau terkilir? Keseleo bisa terjadi karena melakukan aktivitas yang berlebihan, sehingga otot mengalami peradangan, robek, dan bengkak. Keseleo sering sekali terjadi pada pergelangan tangan, pergelangan kaki dan ruas-ruas jari. Gejala umum keseleo adalah bengkak, nyeri dan kulit Nampak kemerahan.
Sebagai salah satu bentuk penyembuhan, banyak sekali orang yang lebih memilih untuk memijatkan bagian yang keseleo. Pijat untuk keselo tidak bisa sembarangan, bahkan ada beberapa kasus yang justru tidak dianjurkan untuk melakukan pemijatan. Kalau salah sedikit akan bertambah parah kondisinya.
Pernahkah Anda melihat bagian yang keseleo menjadi lebih besar setelah dipijat? Hal itu adalah salah satu contoh kasus kesalahan pemijatan, pijat untuk keseleo tidak seperti pijat untuk kondisi biasa. Bila ditanya lebih lanjut bolehkah keseleo di pijat? Mungkin jawabannya tidak, akan lebih baik bila saat terjadi keseleo kita melakukan pertolongan dengan mengistirahatkan bagian yang keseleo agar ketegangan berkurang tanpa diberi ramuan apa- apa atau dipijat, setelah rileks lanjutkan dengan mengompresnya agar bagian yang keseleo tidak terkontaminasi dengan faktor eksternal maka kita bisa membalutnya dengan perban.
Lalu bagaimana bila cara diatas tidak juga bisa menyembuhkan luka keseleo? Bila kita terpaksa harus melakukan pemijatan terhadap bagian yang keseleo, maka kita harus memperhatikan beberapa hal. Jangan pernah memijatnya seorang diri bila kita tidak mengerti masalah pemijatan untuk orang keseleo, pilihlah tukang pijat yang sudah profesional dan berpengalaman terhadap masalah keseleo. Jangan sembarangan dalam memilih tukang pijat karena bisa berakibat fatal.

TEKKNIK PIJAT YANG PAS UNTUK MENINGKATKAN KESEHATAN TUBUH DAN SEKSUALITAS

Kebanyakan orang yang suka dipijat akan merasakan tubuh yang kembali bugar dan sehat dan bagi yang menjalankan terapi pijat secara teratur akan merasa tidak nyaman seandainya dia absen melakukan terapi pijat. Tubuh akan merasa pegal-pegal dan capek. Bagi yang suka, dipijat setiap minggu di tempat yang bersih dan nyaman benar-benar membuat rileks. Ada yang suka dengan teknik urut menggunakan massage oil, ada pula yang suka pijat “enak” alias tidak terlalu sakit. Di lain pihak, banyak pula yang tidak suka dipijat karena geli atau tidak tahan sakit.

Orang yang rutin melakukan pijatan biasanya menginginkan teknik pijatan harus benar-benar menyentuh otot yang meregang akibat terlalu letih bekerja. Misalnya, berkonsentrasi pada pundak, leher, atau kaki. Rasa sakit yang ditimbulkan rasanya menjadi pertanda bahwa otot-otot yang semula tumpang-tindih menjadi teratur sesuai jalurnya kembali. Ketika keluar dari tempat pijat, tubuh terasa ringan dan rileks.

Pada sebagian orang yang yang melakukan terapi pijat pertama kali akan merasakan efek dari pijatan ekstra keras sehari sebelumnya. Bagian tubuh yang dipijat terasa babak-belur. Batang kayu yang semula seperti dipasang di pundak memang telah hilang, sebagai gantinya Anda merasa seperti baru dipukuli preman.

Mengapa sehabis dipijat tubuh malah terasa sakit?

Ada beberapa alasan mengapa sehabis dipijat tubuh malah merasakan sakit yaitu:

Intensitas. Beberapa jenis pemijatan dapat disamakan dengan berolahraga. Misalnya pemijatan otot dan shiatsu. Pijatan sering melibatkan manipulasi otot secara ekstensif yang lalu diterjemahkan sebagai rasa sakit, karena tubuh tidak terbiasa terhadap manipulasi ini. Thai Massage adalah contoh lain pemijatan yang melibatkan pelenturan dan peregangan otot. Jika Anda mengalami ketegangan otot, maka Anda juga akan merasa sakit usai dipijat.

Detox. Sebagian teknik pijat yang lain bersifat melepaskan racun dari otot. Hal ini pun akan mengakibatkan kesakitan karena tubuh sedang berusaha untuk melepaskan racun ini. Sebaiknya Anda minum banyak air putih sebelum dan sesudah dipijat untuk membersihkan tubuh dari racun dengan lebih cepat.

Ada beberapa jenis pemijatan jika Anda menginginkan teknik pemijatan yang tidak terlalu intens, yaitu dengan mencoba pijatan ala Swedish Massage atau Lomi Lomi. Lomi Lomi adalah teknik pijat dari Hawaii di mana terapis akan meminta Anda untuk berdoa sebelum dipijat untuk memperoleh keseimbangan. Sedangkan pada Swedish Massage, terapi menggunakan sejumlah tekanan (secara superfisial) untuk mencapai otot seperti getaran, tepukan, remasan, usapan, dan gesekan, untuk melemaskan otot dan melancarkan peredaran darah.

Sedangkan untuk mengurangi rasa sakit seusai pemijatan, Anda bisa mandi dengan air panas atau melakukan sauna. Hal ini akan menjaga agar otot tetap rileks, dan mengeluarkan racun melalui keringat yang dihasilkan saat sauna.

Pijat Sesuai Kebutuhan Anda!

Salah satu cara mudah merelaksasi tubuh dan emosi adalah melalui pijatan. Tetapi ternyata setiap teknik pijatan dibuat untuk tujuan tertentu karena fokus relaksasinya berbeda-beda.

Untuk itu penting mengetahui teknik pijatan apa yang sesuai dari agenda relaksasi kita. Sehingga nikmatnya relaksasi dari kepala sampai ujung kaki tidak hanya menjadi slogan. Berikut perkenalan kita dengan teknik-teknik pijatan yang meringankan tubuh secara fisik dan psikis.

Pijatan ala Swedia adalah pijatan yang paling mudah untuk dinikmati, karena hampir seluruh tempat perawatan spa menggunakan metode ini. Terapis akan menggunakan minyak atau losion ke seluruh tubuh untuk memudahkan pijatan yang titik perhatiannya adalah permukaan otot-otot. Dengan tekanan yang halus dan memutar, pijatan ini dapat meregangkan otot-otot. Itu mengapa, pijatan spa sangat cocok untuk kita yang merasa tubuh mulai kaku. Terlebih bagi kita yang belum pernah dipijat, metode ini adalah pintu untuk “jatuh cinta” pada kekuatan tekanan tangan.

Deep tissue adalah pijatan yang tekanannya lebih keras dibanding pijatan spa, karena tujuannya adalah jaringan otot yang lebih dalam. Kekuatan tekanan tangan yang mengenai setiap inci otot masih akan terasa 1 sampai 2 hari setelah kita dipijat. Pijatan ini cocok untuk para atlet yang mengalami ketegangan otot pada areal tubuh yang sama.

Hot stone adalah pijatan yang menggunakan batu panas atau batu vulkanik untuk kemudian diletakkan pada titik-titik meridian tubuh. Batu panas inilah yang meregangkan ototnya yang kemudian disempurnakan dengan pijatan dari terapis. Uniknya terapis menggunakan telapak tangan untuk memijat tubuh kita mulai dari pundak, punggung, tangan, hingga kaki. Metode pijatan ini sangat cocok untuk kita yang tidak hanya ingin meregangkan otot tapi juga merangsang titik-titik reflek kita.

Aromaterapi adalah cara relaksasi tubuh melalui pijatan yang juga dilengkapi dengan aroma esensial yang dapat membantu kita keluar dari keluhan-keluhan seperti pusing, sulit tidur, atau stres. Penggunaan aroma esensial ini sebenarnya adalah berdasarkan ilmu terapi penciuman. Itu mengapa bagi kita yang mengalami kelelahan fisik dan emosi, aroma terapi adalah jalan keluar yang patut dipilih.

MANFAAT PIJAT

Pijatan sering kali dilakukan sekadar untuk memperlancar aliran darah, mengurangi ketegangan pada otot, serta membuat pikiran jadi relaks. Padahal, jika dilakukan dengan cara dan teknik yang tepat, pijatan dapat menjadi menu foreplay favorit yang ampuh meningkatkan hasrat seksual, menambah gairah bercinta Anda dan pasangan.

Foreplay Seru dengan Pijatan
Menurut dr. Ryan Thamrin, konsultan seks dan kesehatan, di tubuh pria dan wanita terdapat titik-titik sensitif yang dapat meningkatkan gairah seksual atau bahkan menimbulkan orgasme jika disentuh dengan cara tertentu. Bagian-bagian tersebut menyebar di seluruh tubuh, mulai dari ujung kepala hingga kaki. “Umumnya, titik sensitif seseorang terletak di punggung, leher, telapak tangan, payudara, bokong, serta paha. Namun,  tiap orang memiliki zona sensitif yang berbeda,” jelasnya.       
Jika sudah menemukan zona sensitif pasangan, masih ada hal lain yang juga penting Anda ketahui, yaitu teknik dalam melakukan pijatan. Seperti teknik memijat pada umumnya, sex massage bisa dilakukan dengan cara menekan, meremas, membelai, atau menggosok. “Biasanya, teknik menekan lebih banyak digunakan karena dapat membantu mengurangi ketegangan pada otot atau bagian tubuh yang dipijat,” tuturnya.       
Meski begitu, tidak semua teknik pijatan bisa diaplikasikan untuk  tiap bagian tubuh. “Beberapa zona sensitif di area tubuh tertentu memerlukan pijatan ringan dan lembut, bukannya tekanan keras. Misalnya, di area payudara wanita, pijatan harus dilakukan dengan sangat lembut. Sebab, p

PIJAT SOLUSI PENAMBAH GAIRAH SEKS

Ingin Menambah Gairah Bercinta ?
Pijat Seks Penambah Gairah bercinta seperti yang di ungkap oleh Joel D. Block dalam bukunya, Secret of Better Sex, mengatakan bahwa pijat adalah salah satu foreplay yang cukup banyak digemari. Selain membuat rileks karena peredaran darah lancar, pijat membuat seks menjadi lebih nikmat rasanya.
1. Gunakan sedikit minyak bayi atau lotion. Tuangkan di tangan Anda. Pijatlah pasangan Anda dengan lembut di seluruh tubuhnya. Mulailah dari punggung.
2. Gunakan rambut, mulut, dan payudara Anda untuk memijat tubuh pasangan.
3. Pijatlah bagian bokong dan akhiri dengan sentuhan ringan pada sela di antara bokong. Mintalah ia untuk berputar.
4. Dengan satu tangan memijat di bagian depan tubuh pasangan Anda, telapak tangan yang satunya mulai memijat payudara atau dada. Pijat kedua payudara atau dada.
5. Lakukan “perjalanan” singkat menaiki dan menuruni tubuh pasangan Anda di antara genital dan payudara.
6. Pisahkan tungkai pasangan Anda. Pijat paha bagian dalam. Bergerak ke abdomen/perut dan kembali ke paha bagian dalam. Raba genital dengan satu tangan sementara tangan satunya memijat abdomen, dada, atau paha. Tingkat gairah dan rangsangan yang dialami pasangan Anda menentukan berapa jauh Anda melakukan pijat genital. (pakar-sexs)
7.Kalo anda tidak sempat karena sudah terlalu lelah, panggil aja terapis tantra yang berpengalaman…. dijamin deh ritual bercinta anda semakin bertambah menyenangkan

PIJAT PAYUDARA

Pijat payudara adalah perawatan yang populer untuk mempertahankan dan meningkatkan bentuk payudara serta dalam foreplay erotis. Pijat non seksual dapat dilakukan atau tak tertutup (artinya dengan atau tanpa selembar kain menutupi payudara). Ada banyak teknik yang berbeda untuk melakukan pijat payudara.
Bagian tertentu dari pijat payudara tidak akan bekerja jika payudara tertutup.
Tips Pijat Payudara mungkin sangat sensitif, jangan pernah menampar, menjatuhkan atau mencubit – jangan menangani dengan kasar. Secara umum Anda mulai dengan usapan melingkar. Dapat dilakukan dengan usapan membentuk angka delapan. Sebuah usapan mengalir dan sensitif adalah yang terbaik. Melakukan dengan lambat umumnya terasa lebih baik daripada usapan pijat cepat.

Pijat Payudara Dalam Seks

  Kutub positif dari seksualitas wanita adalah jantung dan sekitarnya. Kutub positif pria adalah penisnya. Oleh karena itu sangat penting untuk merangsang kutub positif seorang wanita sebelum stimulasi genital. Sangat disarankan untuk menghabiskan setidaknya 10 menit di stimulasi payudara dan sedikitnya 30 menit dalam foreplay sebelum hubungan seksual.

Pijat Penyembuhan

  Pijat payudara telah digunakan di salon kecantikan dan panti pijat, terutama di Asia, sebagai sarana drainase limfatik sehat, mempercepat pertumbuhan payudara, dan sebagai terapi pasca operasi bagi wanita yang telah mengalami mastektomi, operasi payudara, atau trauma lain untuk daerah ini . Karena pijat membantu memecah jaringan bekas luka serta merangsang penyembuhan dan regenerasi jaringan.
 
Ada juga beberapa bukti klinis bahwa pijat dapat mengurangi risiko kanker payudara pada wanita yang berisiko tinggi.

PIJAT VAGINA / PIJAT YONI

 Yoni Massage atau Pijat Yoni merupakan salah satu teknik pijatan lembut pembangkit gairah sexualitas wanita. Dalam kamus tantra, vagina adalah bagian suci dari tubuh wanita, yang harus ditangani dengan benar dan hormat. Pijat Yoni merupakan bentuk sensual keintiman yang membangun kepercayaan antara mitra dan membawa mereka lebih dekat bersama-sama emosional dan spiritual.
Meskipun pijat Yoni bisa sangat merangsang namun tujuannya adalah untuk tidak membawa wanita untuk orgasme. Sebaliknya, itu adalah untuk bersantai baik pemberi dan penerima dan membawa emosi ke permukaan. Pengalaman dan perasaan bahwa seorang wanita mungkin telah selama pijat Yoni bisa sangat berbeda, mulai dari kemarahan, nafsu, kesedihan, atau bahkan ketidakpedulian. Semuanya mungkin dan segala sesuatu diperbolehkan. Pijat Yoni bukan tentang berfokus pada jenis khusus dari perasaan atau memenuhi harapan tertentu. Idenya adalah hanya untuk mengamati dan mengalami. Ketika Anda belajar untuk menguasai pijat Yoni, kehidupan seks Anda akan sangat diperkaya, dan Anda akan belajar banyak tentang seksualitas feminin. 

1. Tujuan dari pijatan saya adalah memberikan kesempatan kepada wanita untuk merasa rileks dan mencapai kenikmatan tingkat tinggi. Pasangan juga mendapatkan kesenangan dengan melayani dan menyaksikan `momen yang spesial'.
2. Pijatan saya juga bisa diartikan sebagai seks yang aman , merupakan aktivitas yang baik untuk membangun kepercayaan dan keintiman. saya akan membantu wanita mengatasi masalah seksual yang terjadi karena trauma.
3. Tujuan pijatan saya bukan mencapai orgasme. Orgasme hanya merupakan efek samping yang menyenangkan. Tujuannya hanya untuk memberikan kesenangan dan memijat . Dari perspektif ini, pemijat dan yang di pijat dapat merasa tenang tanpa perlu memikirkan `target' yang harus di capai. Jika memang terjadi orgasme, maka Anda akan merasakannya lebih utuh, hebat dan memuaskan. Orgasme bisa saja terjadi atau tidak terjadi.
4. Akan terasa lebih membantu jika pasangan tidak mengharapkan balasan apapun. Anda hanya perlu menikmati pijatan yang diberikan dan mendapatkan kenyamanan serta ketenangan setelah pijatan selesai dilakukan. Tentu sajaAnda bisa melanjutkan aktivitas seksual lain setelahnya, tapi benar-benar tergantung kepada keinginan Anda. Perspektif tersebut akan meningkatkan keintiman dan kepercayaan serta mengembangkan horison seksual Anda.
5. Pemijatan dilakukan pada bagian vagina antara lain :

• Bagian Luar Vagina (Selangkangan)
• Bagian Dalam Vagina (Dinding Vagina)
• Bagian Clitoris (Itil-nya)

Manfaat Pijat Vagina :

1. Memberikan rasa otot syaraf vagina menjadi kenjang kembali sehingga peredaran darah divagina berjalan baik.
2. Menghilangkan rasa nyeri saat berhubungan intim dikarenakan vagina sudah mengalami rileks saat selesai pemijatan.
3. Menghilangkan kerut pada kulit vagina.
4. Membersihkan kulit vagina yang kotor.
5. Dapat memberikan daya rasa rangsang yang lebih sensitif pada vagina yang mungkin selama ini telah berkurang daya rangsangnya.
6. Melatih rangsangan pada vagina.
7. Menghilangkan rasa kurang percaya diri pada bagian vagina yang dianggap kurang merasakan kenikmatan saat hubungan intim.
8. Melancarkan proses kelahiran pada wanita hamil dan mengurangi rasa nyeri pada saat melahirkan nantinya.